tag:blogger.com,1999:blog-82076047040703105142024-03-05T04:33:30.722-08:00 MELISSA MARTÍN YOGACLASES DE YOGA IYENGAR CON MELISSA MARTIN. ONLINE Y PRESENCIALES.Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.comBlogger45125tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-40415882016754211382022-08-26T09:21:00.001-07:002022-08-26T13:13:01.202-07:00NUEVO CURSO 2022-2023<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3tRLKj_Cr8_A3EwJoNVJ8bsLmsObCvRZ8Q9jtBZ2u6R-UgcpWx3W3--ud9WHfC5yEvmXWVwIXuUZF9DuUCvy9IrWMZu0EpgECqaZN88Yq5buOzxuQ1qn83RH4kMlWViUyM49Nmo2ajhPbh81sbGYw3_Ylyn2ERRYS53_TlR9j_DNkclzSAdJuwneWw/s1080/20220826_133634_0000.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk3tRLKj_Cr8_A3EwJoNVJ8bsLmsObCvRZ8Q9jtBZ2u6R-UgcpWx3W3--ud9WHfC5yEvmXWVwIXuUZF9DuUCvy9IrWMZu0EpgECqaZN88Yq5buOzxuQ1qn83RH4kMlWViUyM49Nmo2ajhPbh81sbGYw3_Ylyn2ERRYS53_TlR9j_DNkclzSAdJuwneWw/w400-h400/20220826_133634_0000.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbRGWK8BDf5iD5Ev5qtlNUoDujHib0h9ItkcJGwAB6N3MvvglgTK0zQi00soEVHD5S3guMZStpVHE_wghhgED8zAOlZyjtT_vc_fRGbC3ovnmLwz5XmZpGOt1O_OZCPZJczVuJXPMPZue_tkjpnrhShjtmsbPeMKP5sesjQLxUhPyfNmn55hOVhN0Fqg/s1080/20220826_133635_0001.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbRGWK8BDf5iD5Ev5qtlNUoDujHib0h9ItkcJGwAB6N3MvvglgTK0zQi00soEVHD5S3guMZStpVHE_wghhgED8zAOlZyjtT_vc_fRGbC3ovnmLwz5XmZpGOt1O_OZCPZJczVuJXPMPZue_tkjpnrhShjtmsbPeMKP5sesjQLxUhPyfNmn55hOVhN0Fqg/w400-h400/20220826_133635_0001.png" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipAqZguZPsDsW8uOCpo9GBqiUziQyE3jz2UDPXnr54dHny-oulcqam0zW5FlK3VI2YVxQ2oakcGp912_FNuweP50mHTk94XHX9eRBpCjJ_1KzesKQPw5NOBF82mmLLavwC7iQlkFS9JDrVnxGcjxm28eeNxjNJiGN_NA0u0Dk-tY-VHhBnUY5oSgxEfQ/s1080/20220826_133638_0003.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipAqZguZPsDsW8uOCpo9GBqiUziQyE3jz2UDPXnr54dHny-oulcqam0zW5FlK3VI2YVxQ2oakcGp912_FNuweP50mHTk94XHX9eRBpCjJ_1KzesKQPw5NOBF82mmLLavwC7iQlkFS9JDrVnxGcjxm28eeNxjNJiGN_NA0u0Dk-tY-VHhBnUY5oSgxEfQ/w400-h400/20220826_133638_0003.png" width="400" /></a></div><br /> <p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-46674603240383681482022-01-03T03:54:00.000-08:002022-01-03T03:54:19.593-08:00FELIZ AÑO NUEVO!!! COMENZAMOS!!! :)<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhpRC1gSzUFg4McKF8jW8Wf8jk1H8K4vBdj3bZpsp-7MmHtWDouYlGkQ6s1P5keNkdPJ2hHIFcfQn7XRy8rRwIJvMoo53xVU_LmZFdWT3Z9UT6bG6kLAeTtCwixiUzQJqgGlYkLztnrzSYkv3ZfWzVVAXznh8aAHKM1uYRure0XmLp4WQETtZw818iVLA=s2000" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2000" data-original-width="1414" height="547" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhpRC1gSzUFg4McKF8jW8Wf8jk1H8K4vBdj3bZpsp-7MmHtWDouYlGkQ6s1P5keNkdPJ2hHIFcfQn7XRy8rRwIJvMoo53xVU_LmZFdWT3Z9UT6bG6kLAeTtCwixiUzQJqgGlYkLztnrzSYkv3ZfWzVVAXznh8aAHKM1uYRure0XmLp4WQETtZw818iVLA=w387-h547" width="387" /></a></div><p style="clear: both; text-align: center;"></p><p style="text-align: left;"><i>Os deseo mucho Amor, Salud y Yoga para todos este 2022.<br /></i><i>Feliz de comenzar esta nueva etapa a vuestro lado para que juntos vibremos más alto y expandamos todo el amor que llevamos dentro. El autocuidado es fundamental para querernos a nosotros mismos y así poder amar a los que nos rodean de forma saludable.<br /></i><i>Por un año de más auto cuidado<br /></i><i>Namasté,<br /></i><i>Melissa 🙏</i></p><p></p><br /> <p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-40392411719711149832021-12-15T03:32:00.002-08:002021-12-15T09:22:13.513-08:00NUEVOS HORARIOS ENERO 2022<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgUoagwB1wSSuvykf749VYhu71WsZO6WaxNeruCSExcRza6ZKS71t8S4RonCGHiZGAR9n_EHQVgPBb3G7ohX-OQa7MvzQP7KBmJAtrzjBEaBqO0aAQABpYGtgR5Kcm4htKdbIYX_EWr6lmYn5DlKIKD8u3foHHGTaEyQ0HTAdL7oPtyeymmpU59-4Lcrg=s1080" style="font-family: Times; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="390" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgUoagwB1wSSuvykf749VYhu71WsZO6WaxNeruCSExcRza6ZKS71t8S4RonCGHiZGAR9n_EHQVgPBb3G7ohX-OQa7MvzQP7KBmJAtrzjBEaBqO0aAQABpYGtgR5Kcm4htKdbIYX_EWr6lmYn5DlKIKD8u3foHHGTaEyQ0HTAdL7oPtyeymmpU59-4Lcrg=w390-h390" width="390" /></a></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"> Feliz de anunciar la propuesta de Horarios para el próximo curso que comienza el 3 de Enero 2022. </div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Abrimos clases de mañana y tarde, clases para mayores de 60 años y clases particulares especializadas en horarios a convenir. </div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Si nunca has practicado el método de yoga Iyengar te invito a que vengas a probar una clase sin compromiso, llámame para reservar día y hora ( telf: 637131182)</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Hoy se abre el plazo de inscripciones, No hay cuota de matrícula pero te aconsejo reservar tu plaza lo antes posible ya que las plazas son limitadas en grupos pequeños de máximo 8/9 persona para una atención más personalizada.</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">En el blog puedes encontrar información sobre el método de yoga Iyengar, ver fotos de la sala de práctica en Guadalmar , los precios y saber un poquito más sobre mí. Estaré encantada de atenderte por teléfono, whatsapp o mail si necesitas más información o tienes algunas preguntas.</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Te deseo una Feliz entrada del nuevo año y que el yoga te acompañe en este nuevo comienzo :) </div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">con amor,</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;">Melissa🙏</div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-size: 15px; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 15px; text-align: justify;"><span style="font-size: 17px; text-align: start;"><span style="color: #3a3a3a; font-family: verdana;"> </span><span style="color: #c27ba0; font-family: arial;">“Estoy tan agradecido a lo que el yoga ha hecho con mi vida, que siempre busco compartirlo”. </span></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-size: 15px; text-align: justify;"><span style="font-size: 17px; text-align: start;"><span style="color: #c27ba0; font-family: arial;">BKS Iyengar.</span></span></div><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="background-color: white; clear: both; color: #757575; font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 15px; text-align: justify;"><br /></div>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-69443832599707509142021-06-14T09:40:00.003-07:002021-06-14T09:40:56.186-07:00APERTURA DE PELVIS Y DETOX EMOCIONAL/ TALLER PRESENCIAL. BARCELONA 3/07/21<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPsqKjbZ9Zv8JLqvglVgAAGAi5-e8T0YGqNscg0Hq4eRo3EcCGMDUze6mj3RxJ4ou2hV6wdZwv7uZag86UXDB09qvemrq1dBIB6sSoEWhnFGHv-__d-x6ksRoUtQxkiiqnORI8oYXOEZu/s1080/20210611_131257_0000.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIPsqKjbZ9Zv8JLqvglVgAAGAi5-e8T0YGqNscg0Hq4eRo3EcCGMDUze6mj3RxJ4ou2hV6wdZwv7uZag86UXDB09qvemrq1dBIB6sSoEWhnFGHv-__d-x6ksRoUtQxkiiqnORI8oYXOEZu/w400-h400/20210611_131257_0000.png" width="400" /></a></div><br /> <span style="background-color: white; color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">La articulación de la cadera es la gran desconocida y muchas veces no se le presta suficiente atención para la cantidad de beneficios que se repercuten cuando está flexible, alineada y saludable. </span><p></p><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #333333;"> A </span><u style="font-weight: bold;"><span style="color: #bf9000;">nivel físico</span></u><span style="color: #93c47d; font-weight: bold;"> </span><span style="color: black; font-weight: bold;"> </span><span style="color: black;">si</span><span style="color: #333333;"> las caderas están rígidas y poco flexibles, automáticamente cargamos otras zonas corporales mucho más de lo que deberíamos. Esto afecta sobre todo a la </span><b style="color: #333333;">columna y las rodillas.</b><span style="color: #333333;"> Es por ellos que l</span></span><span style="color: #333333; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">os ejercicios de apertura de cadera también pueden aliviar el dolor en la espalda y las rodillas. </span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="color: #333333; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #333333;">A </span><b style="color: #b45f06; text-decoration-line: underline;">nivel fisiológico</b><span style="color: black;"> la desealineación de la articulación de la cadera, tiene repercusiones tanto en las piernas como en los órganos pélvicos. cuando la pelvis no está bien colocada los órganos de la pelvis se ven forzados a sostener peso y se comprimen en lugar de poder relajarse. La presión mantenida en la pelvis puede producir todo tipo de problemas de salud.</span></span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: black;"><br /></span></span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #333333;">A </span><u><b><span style="color: #a64d79;">nivel emocional </span></b></u><span style="color: #333333;">la apertura de la cadera ayuda a </span></span></span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">liberar emociones positivas, eliminar y controlar emociones negativas, miedo y estrés acumulado.</span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"> Puede ayudar a eliminar sentimientos como el enfado y la tristeza, estados de ansiedad y aporta<b> claridad mental</b> cuando se desbloquea. Especialmente el ilio-psoas, el músculo de la cadera más fuerte de nuestro cuerpo, se contrae con cualquier tipo de estrés. Está ligado a nuestro sistema nervioso y por lo tanto estrechamente conectado a nuestras emociones. </span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #333333;">A </span><u><b><span style="color: #c27ba0;">nivel energético</span></b></u><span style="color: #333333;"> en</span></span></span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"> la</span></span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"> zona de la pelvis se encuentra el segundo Chakra, </span><span style="font-family: tahoma, sans-serif; font-size: medium;">Svadhisthana ( sva= fuerza vital, el alma; adhisthana= sede o morada),</span><span style="font-family: tahoma, sans-serif; font-size: medium;"><span style="color: #333333; white-space: pre-wrap;"> </span></span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">donde se crean los</span><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; white-space: pre-wrap;"> </span>sentimientos</span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"> y la creatividad. Este centro energético está asociado con la fluidez , la adaptabilidad, la creatividad y la transmisión de nuestra energía hacia afuera, hacia al mundo. </span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">Durante el taller observaremos y estudiaremos a través de la práctica de distintas asanas las</span><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"> posibilidades de apertura en todas sus direcciones creando espacio y alineación. Profundizaremos en las posturas relajando los músculos tensos y acortados de las caderas para ayudar a conseguir un estado liberador físico y emocional.</span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif; font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><b>Si estás interesad@ en asistir reserva tu plaza lo antes posible dado que el aforo de la sala es limitado.</b></span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">Puedes hacer la reserva por teléfono o por email.</span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">Super feliz y emocionada de volver a Barcelona para esta ocasión tan especial, quedo a vuestra disposición para cualquier duda que os pueda surgir.</span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">un abrazo enorme </span></span></div><div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #333333; font-family: tahoma, sans-serif;"><span style="font-size: 17px; white-space: pre-wrap;">Melissa<img alt="🙏" class="CToWUd" data-goomoji="1f64f" data-image-whitelisted="" goomoji="1f64f" src="https://mail.google.com/mail/e/1f64f" style="margin: 0px 0.2ex; max-height: 24px; vertical-align: middle;" /></span></span></div>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-60639001809473148252021-06-14T09:37:00.004-07:002021-06-14T09:37:55.131-07:00YOGA PARA NIÑ@S. GUADALMAR. MÁLAGA<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQvoI48bDlcmYkVlTFC84YI2b3-waAgdWzYJJp3qOTHDpnyiIjcY4ENFQfx32sAeG10DH7eAtdSBBNVgVInSKBa0VW5O5mrvTPeHP0AE0p-5COYDmYp5wg4pBGbfzc-FJcLLfurHPzrrZ/s1080/YOGA+NIn%25CC%2583%2540s.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQvoI48bDlcmYkVlTFC84YI2b3-waAgdWzYJJp3qOTHDpnyiIjcY4ENFQfx32sAeG10DH7eAtdSBBNVgVInSKBa0VW5O5mrvTPeHP0AE0p-5COYDmYp5wg4pBGbfzc-FJcLLfurHPzrrZ/s320/YOGA+NIn%25CC%2583%2540s.jpg" /></span></a></div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELtQ8RvydPgRpPrjOSesedqN3A79tcU6Yh5ymyP5FnXhJLRPY1DNu3cn_h5k0D8QN7QEWZxtaBfoMe5Arpx1iztPLyagHSnC-3XN5WWMaAWMSYdMkmi24FF2-1GKjCgqDfOZNXrSAlyca/s1080/dhanurasananin%25CC%2583%2540s.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhELtQ8RvydPgRpPrjOSesedqN3A79tcU6Yh5ymyP5FnXhJLRPY1DNu3cn_h5k0D8QN7QEWZxtaBfoMe5Arpx1iztPLyagHSnC-3XN5WWMaAWMSYdMkmi24FF2-1GKjCgqDfOZNXrSAlyca/s320/dhanurasananin%25CC%2583%2540s.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQud_aDaaVrAOX5RsuQav_4adUUJR8_Q9DNUeCaeIo_7qYNBAbMEa0dAxDTwrK0vL5Ac2hoKmesOcxOp-McbQEOmZt-6PKgoKMbt6bp7_grTBHqdvvCmwHODj3Rg8D4oSbAJ8mcJghi8ZC/s1080/kurmasananin%25CC%2583%2540s.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQud_aDaaVrAOX5RsuQav_4adUUJR8_Q9DNUeCaeIo_7qYNBAbMEa0dAxDTwrK0vL5Ac2hoKmesOcxOp-McbQEOmZt-6PKgoKMbt6bp7_grTBHqdvvCmwHODj3Rg8D4oSbAJ8mcJghi8ZC/s320/kurmasananin%25CC%2583%2540s.jpg" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgtfDb_y8CNRB1VB-l9kE7Wo60fuQPYYDZzmqsovq01ewJCrrleH0IxQu02L8fvNfeDTjnY3PW4NTgUr7RtFeGxUwfhGsp9mVCC_D_9ll3yALNr4aJcV0acvvdri27UgcOXog9YM2Td1N2/s1080/Vrksasananin%25CC%2583%2540s.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgtfDb_y8CNRB1VB-l9kE7Wo60fuQPYYDZzmqsovq01ewJCrrleH0IxQu02L8fvNfeDTjnY3PW4NTgUr7RtFeGxUwfhGsp9mVCC_D_9ll3yALNr4aJcV0acvvdri27UgcOXog9YM2Td1N2/s320/Vrksasananin%25CC%2583%2540s.jpg" /></a></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHreUYs6B92diHH20xUx4aXYSpsKEIIWZySKRbB9DAyY_Gy8iRAHfr5sSSojmShNDfXecq0wKAOU0-0-Vu9V8tGlvfRsx9sWyaVCNb8-ZDBvKI1QBKjUSCB5Xh8dQCIwfVyPZ6cLOEREtf/s1080/yoganin%25CC%2583%2540s.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHreUYs6B92diHH20xUx4aXYSpsKEIIWZySKRbB9DAyY_Gy8iRAHfr5sSSojmShNDfXecq0wKAOU0-0-Vu9V8tGlvfRsx9sWyaVCNb8-ZDBvKI1QBKjUSCB5Xh8dQCIwfVyPZ6cLOEREtf/s320/yoganin%25CC%2583%2540s.jpg" /></a></div><br /> <p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-1927301690314511482021-05-03T12:10:00.003-07:002021-05-31T04:54:43.022-07:00HORARIOS JUNIO 2021<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="clear: left; float: left; font-size: medium; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="405" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqxgdIG5ftqWcIN1FgMMf7aDAUi_L761e1dT34e0v2hYHCML4yg8_SXx2CZy1IFbwr1d4QYYk7Razvha-lMQUHHxNgGTIeJSd0xWi-4xzRHT1ALf8zyygfCY5JxNlMwzzl03mmxvedMJiF/w405-h405/2_20210531_131257_0001.png" width="405" /></span></div><br /><br /><br /><p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-11230287214683700332021-04-09T19:18:00.004-07:002021-04-09T20:26:15.208-07:00CARACTERÍSTICAS DEL YOGA IYENGAR.<div><span face="Lusitana, Arial, Helvetica, sans-serif"><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZM9XP1B_6MBlHVNe3YBXENWthg3nwjaCo0mlODSXiWFnLI5lfsyGQjYHrRHhRAZDZFZ9yykyCJgmNTanaEwKVMVVngDx2-tZ2AnWp3OXf9dFAqwE-M-y3feoPBB9ocX7GxLONjRbLz8_V/s2048/P1300158.RW2" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1371" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZM9XP1B_6MBlHVNe3YBXENWthg3nwjaCo0mlODSXiWFnLI5lfsyGQjYHrRHhRAZDZFZ9yykyCJgmNTanaEwKVMVVngDx2-tZ2AnWp3OXf9dFAqwE-M-y3feoPBB9ocX7GxLONjRbLz8_V/s320/P1300158.RW2" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvmKxAfx96c6ipSZvXYH8m5Bv0BSAOwwjbJUlONSe9qZQ1QLg1_dGi3jJB_eJQfRb5d9wPly9ken6cs_v55AgYb2QfawGG7S4hIDw-4dDazemSNWduMa_fuLMiV3o3N6d8yk5RXkRelw0/s2048/P1300157.RW2" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1157" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDvmKxAfx96c6ipSZvXYH8m5Bv0BSAOwwjbJUlONSe9qZQ1QLg1_dGi3jJB_eJQfRb5d9wPly9ken6cs_v55AgYb2QfawGG7S4hIDw-4dDazemSNWduMa_fuLMiV3o3N6d8yk5RXkRelw0/s320/P1300157.RW2" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzwXFLAkgADbK5mTDjNChFUIM24Co88VpanJPWDiLkSRlix1cYz6vrxBTnEPUFbmsRpPaQGmv4cxu8JjXr5MGNb6K45ulJjbmOnYSp3H302Jm2OOtsZKu_hpNyCvYxIjNxsx2qbut7fEE8/s2048/P1300161.RW2" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1371" data-original-width="2048" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzwXFLAkgADbK5mTDjNChFUIM24Co88VpanJPWDiLkSRlix1cYz6vrxBTnEPUFbmsRpPaQGmv4cxu8JjXr5MGNb6K45ulJjbmOnYSp3H302Jm2OOtsZKu_hpNyCvYxIjNxsx2qbut7fEE8/s320/P1300161.RW2" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; color: #3c3b42; text-align: center;"><br /></div></span></div><ul style="box-sizing: border-box; color: #3c3b42; list-style: circle; margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 20px;"><li style="box-sizing: border-box; font-family: Lusitana, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">El Yoga IYENGAR® puede ser <strong style="box-sizing: border-box;">practicado por todos </strong><span style="box-sizing: border-box;">independientemente de tu edad, sexo y condicion física</span>.</li><li style="box-sizing: border-box; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: verdana;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: black;">El sistema Iyengar se divide por niveles y cada persona se va adaptando con el tiempo a estos niveles</span></span></li><li style="box-sizing: border-box; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: verdana;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: black;">El yoga Iyengar® se practica sin música ni sonidos que perturben o hagan que la mente entre en estados mentales de ilusión, sólo la voz del profesor con la tonalidad apropiada para cada secuencia de la práctica que se está realizando.</span></span></li><li style="box-sizing: border-box; font-family: Lusitana, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">El uso de <strong style="box-sizing: border-box;">soportes</strong> diseñados por B.K.S. Iyengar, tales como aparatos de madera, cinturones, mantas, sillas, cuerdas etc... aportan al practicante mayor consciencia y percepción en las posturas y a permanecer más tiempo en ellas además de que posibilitan a las personas con necesidades especiales, lesiones o desequilibrios a poder realizarlas.</li><li style="box-sizing: border-box; font-family: Lusitana, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">El énfasis del método recae en <strong style="box-sizing: border-box;">la intensidad con que la mente se implica en la práctica </strong>de posturas (<i style="box-sizing: border-box;">āsana</i>), regulación de la respiración (<i style="box-sizing: border-box;">prāṇāyāma</i>) e interiorización de los sentidos (<i style="box-sizing: border-box;">pratyāhāra</i>), como medio de transformación de la consciencia.</li><li style="box-sizing: border-box; font-family: Lusitana, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 10px 0px 0px; padding: 0px;">El aspecto de <strong style="box-sizing: border-box;">secuenciación</strong>, que permite al practicante conocer el orden y el tiempo de permanencia correctos en <i style="box-sizing: border-box;">āsana</i> y <i style="box-sizing: border-box;">prāṇāyāma</i>.</li></ul><div><br /></div><div><div class="elementor-element elementor-element-b64b082 elementor-widget elementor-widget-heading" data-element_type="widget" data-id="b64b082" data-widget_type="heading.default" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 20px; position: relative; width: 796px;"><div class="elementor-widget-container" style="box-sizing: border-box; transition: background 0.3s ease 0s, border 0.3s ease 0s, border-radius 0.3s ease 0s, box-shadow 0.3s ease 0s, -webkit-border-radius 0.3s ease 0s, -webkit-box-shadow 0.3s ease 0s;"><div><span style="color: #3c3b42; font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="font-size: 18px;"><span style="color: #ea9999; font-family: verdana;"><b>EL MÉTODO:</b></span></div><div style="font-size: 18px;"><span style="color: #ea9999; font-family: verdana;"><b><br /></b></span></div><div style="font-size: 18px;"><span style="color: #3c3b42; font-family: verdana;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">El Método de <b>Yoga Iyengar </b>está basado en las enseñanzas del maestro <b>Yogacharya B. K. S. Iyengar </b>(India, 1918-2014) quien dedicó su vida al estudio, práctica y enseñanza del yoga. Este método de Hatha yoga ha demostrado y enseñado cómo se integran los ocho aspectos del yoga ashtanga de Patañjali ( yama, niyama, asana, pranayama, pratyhara, dharana, dhyana y samadhi)</span><br style="color: black; font-size: medium;" /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><br /></span><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">BKS Iyengar es hoy en día uno de los yoguis más reconocidos de nuestros tiempos. Su estilo de enseñar yoga, que es ahora seguido por profesores titulados de todo el mundo, ha venido a llamarse “Yoga IYENGAR®”</span><br style="color: black; font-size: medium;" /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">El método se basa en el desarrollo de la <u>percepción consciente y la integración de cuerpo, mente e inteligencia (emociones)</u>, compaginando un trabajo físico de gran intensidad y exigencia técnica con una actitud de serenidad y relajación dentro de este esfuerzo físico. </span></span></div><div style="font-size: 18px;"><span style="font-family: verdana;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #f4cccc; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><div dir="ltr" trbidi="on"><div class="MsoNormal" style="font-family: Times; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #f4cccc;"><br /></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Times; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span lang="ES" style="color: #f4cccc;"></span></span></div><strong style="font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #f4cccc;">¿Cuáles son las características únicas que lo hacen tan efectivo?</span></strong><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong><span style="color: purple;"><br /></span></strong><b>1)</b> La importancia en la <strong>ALINEACIÓN</strong>.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong>2) </strong>El<strong> TIEMPO adecuado</strong> en las posturas</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong>3) </strong>Las<strong> SECUENCIAS correctas.</strong></span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><b>4)</b> El Uso de <b>SOPORTES </b> cuando son necesarios</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">5) La aplicación <b>TERAPÉUTICA </b>de asana y pranayama en los distintos casos.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><br /></span><br /><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span lang="ES">Este tipo de yoga es el m</span><span lang="ES">á</span><span lang="ES">s incisivo en la correcta <b>alineaci</b></span><b><span lang="ES">ó</span></b><b><span lang="ES">n postural</span></b><span lang="ES"> del cuerpo sin olvidar la <b>respiraci</b></span><span lang="ES"><b>ó</b></span><span lang="ES"><b>n</b> con el fin de obtener los m</span><span lang="ES">á</span><span lang="ES">ximos beneficios de cada asana o postura.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span lang="ES"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><br /></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span lang="ES"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">La <u>alineación de los huesos y articulaciones</u> guía a un mejor equilibrio con menos trabajo de los músculos. De este modo uno gana más <u>estabilidad</u> en las <u>posturas con menos esfuerzo</u>.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span lang="ES"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">La alineación correcta <u>mejora la circulación</u>, crea espacio interno (literalmente en las articulaciones) y trae un <u>flujo energético equilibrado</u> a través de todo el cuerpo que da salud y bienestar.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Times; font-size: medium;"><span style="color: #e06666;"><br /></span></div><span style="color: #e06666;"><br /></span><div class="MsoNormal" style="font-size: medium; margin-bottom: 0.0001pt;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #e06666;"><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">Algunos de los Beneficios Terap</span></b><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">é</span></b><b><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">uticos de los “soportes”:</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; color: #666666;"><b>https://www.blogger.com/blog/post/edit/8207604704070310514/5307650156721987021</b><br /></span><span style="color: #666666; font-size: medium;"><br /><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">• <b>Flexibilizar la columna</b> permitiendo superar su rigidez.</span></span><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; line-height: 15pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><br />• <b>Prevenir lesiones de las cervicales</b> en las posturas invertidas<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; line-height: 15pt; margin-bottom: 0cm;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="color: #666666;"><br />• <b>Aliviar dolores cr</b></span><b><span style="color: #666666;">ó</span></b><b><span style="color: #666666;">nicos</span></b><span style="color: #666666;"> de columna, musculares, articulares, de tendones, etc</span><span style="color: #666666;">é</span><span style="color: #666666;">tera.</span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; line-height: 15pt; margin-bottom: 0cm;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="color: #666666;"><br />• Cada alumno puede llegar a su l</span><span style="color: #666666;">í</span><span style="color: #666666;">mite personal de <b>m</b></span><b><span style="color: #666666;">á</span></b><b><span style="color: #666666;">xima extensi</span></b><b><span style="color: #666666;">ó</span></b><b><span style="color: #666666;">n</span></b><span style="color: #666666;"> de los m</span><span style="color: #666666;">ú</span><span style="color: #666666;">sculos y articulaciones comprometidos en cada asana.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; line-height: 15pt; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: #666666;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><br />• Los soportes pueden servir para el <b>precalentamiento corporal</b>.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: black; font-size: medium; line-height: 15pt; margin-bottom: 0cm;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span style="color: #666666;"><br />• Ayudan a <b>permanecer en la postura</b> durante un tiempo m</span><span style="color: #666666;">á</span><span style="color: #666666;">s prolongado.<span style="font-family: Times;"><o:p></o:p></span></span></span></div><span style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><!--EndFragment--></span><br /><strong style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #ffcc00;"><br /></span></strong><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #ffcc00; font-family: Times; font-size: medium;"><b><br /></b></span><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">Este método pone especial énfasis en la <strong>atención, corrección y observación</strong> constante a los alumnos por parte de los profesores.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><br /></span><br /><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span lang="ES">Se insiste sobre todo en el <u>estiramiento y fortalecimiento muscular</u> y en la <u>respiraci</u></span><u><span lang="ES">ó</span></u><u><span lang="ES">n</span></u><span lang="ES"> que ha de ser practicada con una constante atenci</span><span lang="ES">ó</span><span lang="ES">n mental.<o:p></o:p></span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: black; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><span lang="ES">El m</span><span lang="ES">é</span><span lang="ES">todo Iyengar da unas <u>pautas muy precisas</u> para practicar el yoga con eficiencia y seguridad, teniendo en cuenta que la salud y el estado de la mente mejorar</span><span lang="ES">á</span><span lang="ES">n con su pr</span><span lang="ES">á</span><span lang="ES">ctica.</span></span></div><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><br /></span><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-family: Times; font-size: medium;"><br /></span><span style="font-size: medium;"><strong><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #6aa84f;">Beneficios del Yoga Iyengar®</span></strong></span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;">El Yoga Iyengar® es espectacularmente efectivo a todos los niveles:</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><br /></span><strong style="color: black; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"> Físico, Mental y Espiritual.</span></strong><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong>Físico</strong>: fortalece piernas y brazos, aporta flexibilidad a la columna vertebral, mejora la circulación sanguínea y desarrolla la coordinación y el equilibrio.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong><br /></strong><strong>Mental</strong>: Ayuda a calmar y serenar la mente, para que no sea nuestra mente divagante y desordenada quien nos conduzca a nosotros, si no nosotros a ella con total concentración.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><strong><br /></strong><strong>Espiritual</strong>: Hace emerger alegría y paz de nuestro interior, y nos aporta las pautas para vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno. Todo esto no es posible con un yoga pasivo. El yoga Iyengar requiere fuerza de voluntad, lo cual merece la pena para que los beneficios se multipliquen de forma extraordinaria. Es una herramienta para mejorar en muchos aspectos, y lo más importante es que puede ayudarnos a ser mejores personas</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: black; font-size: medium;"><br /></span><strong style="color: #993300; font-size: medium;"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">¿Cómo son las clases?</span></strong><br /><br /></div><div dir="ltr" style="color: black; font-size: medium;" trbidi="on"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">Las clases se desarrollan de acuerdo a un programa sistemático, evolutivo y fácilmente asimilable. Durante las clases, la evolución de cada practicante es supervisada en todo momento con las observaciones y correcciones necesarias.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">El profesor da constantes y precisas instrucciones a los alumnos, manteniendo con su atención una perfecta conexión entre cuerpo, mente y sentidos (meditación en la acción) a fin de experimentar </span>un estado de silencio, equilibrio y unicidad.</div><div dir="ltr" style="color: black; font-size: medium;" trbidi="on"><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><br /></span><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">Se otorga un énfasis primordial al trabajo y estudio de tres de los miembros:</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><strong>Asana</strong> (posturas)</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><strong>Pranayama</strong> (control, de la respiración)</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><strong>Pratyahara</strong> (interiorización de los sentidos)</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif"><strong style="font-family: Times;"><span style="color: #993300;"><br /></span></strong><strong><span style="color: #993300;">¿Qué necesitas?</span></strong></span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">- Ropa cómoda, preferiblemente pantalón corto o leggings,</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">- No haber comido al menos dos horas antes de comenzar la clase.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">- Ser puntual.</span><br /><span face="'Helvetica Neue', Arial, Helvetica, sans-serif">- Informar si tienes algún tipo de lesión o enfermedad, tensión alta, operaciones recientes o si tienes la menstruación o menopausia.</span></div></span></div></div></div></div>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-3436005860133678152021-04-09T18:44:00.009-07:002022-08-27T02:54:10.334-07:00LA SALA DE YOGA EN GUADALMAR, MÁLAGA.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNEXVxceXVedBO7aehMv4U5cUMHCLXmpMAwAq77EID8cqD9JGzQ15fXx3TWhyM38xQh2QhvYznt3TRGJJfOccVzIDwzQwC9VYpYOflGpQ9j0-wbsX9h-TxMYKLsM6Og937kSRQRfzDyHOXcpt0FJHtfVjEClkF7bioo2tqqxiDU0Bz9hra8tsjrWZmUw=s1080" style="clear: left; display: inline; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNEXVxceXVedBO7aehMv4U5cUMHCLXmpMAwAq77EID8cqD9JGzQ15fXx3TWhyM38xQh2QhvYznt3TRGJJfOccVzIDwzQwC9VYpYOflGpQ9j0-wbsX9h-TxMYKLsM6Og937kSRQRfzDyHOXcpt0FJHtfVjEClkF7bioo2tqqxiDU0Bz9hra8tsjrWZmUw=w403-h403" width="403" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgmMKadkJcL0Atc4CVavNNls1stVLkDbTIfKAufc8_T_9jsJT53o-L6prEAO0UYoLeiAZ-JAyDH7LAmUKQRqRujPHVUj9Yd-UNmv1jfUERj1uRibyHQ5EB_BWg-YtsfPWv_nFSWshdwE03iTNc861dAfvGJS8ZJ1gy14qWNm3jhH9fYDfzwYagy-3LE3g=s4000" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="302" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgmMKadkJcL0Atc4CVavNNls1stVLkDbTIfKAufc8_T_9jsJT53o-L6prEAO0UYoLeiAZ-JAyDH7LAmUKQRqRujPHVUj9Yd-UNmv1jfUERj1uRibyHQ5EB_BWg-YtsfPWv_nFSWshdwE03iTNc861dAfvGJS8ZJ1gy14qWNm3jhH9fYDfzwYagy-3LE3g=w403-h302" width="403" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgNEXVxceXVedBO7aehMv4U5cUMHCLXmpMAwAq77EID8cqD9JGzQ15fXx3TWhyM38xQh2QhvYznt3TRGJJfOccVzIDwzQwC9VYpYOflGpQ9j0-wbsX9h-TxMYKLsM6Og937kSRQRfzDyHOXcpt0FJHtfVjEClkF7bioo2tqqxiDU0Bz9hra8tsjrWZmUw=s1080" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghdSskZs66D2UYQSO4DlkVzKl55otxi8tH7sjwKqfYwVM1p0Tx1HZ4DqK5klXfGhmDUlchbnvvRuLBEzAYzUu-PRlEDOZ09ByDrbVHkRUaethr1qHpnr7a1_4eOJcDXt_UL41ugQY7k7lB/s2048/IMG_20210301_201928.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghdSskZs66D2UYQSO4DlkVzKl55otxi8tH7sjwKqfYwVM1p0Tx1HZ4DqK5klXfGhmDUlchbnvvRuLBEzAYzUu-PRlEDOZ09ByDrbVHkRUaethr1qHpnr7a1_4eOJcDXt_UL41ugQY7k7lB/w400-h300/IMG_20210301_201928.jpg" width="400" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/s2048/IMG_20210316_152950.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-k-gC3zhyEZyliPBymPOQ4HsDaPHe3E7KNACzocbe2FfdXM_ihh0F9kHBKBdol0_7U7Hs3sdUiAU7BEP3sPKRieeWTfHaFh5YkktLodUksz2vmLkGGCOTEJsmoJ2GNXw1qymVFZEpyW0z/w300-h400/IMG_20210316_152950.jpg" width="300" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCWJK-Z4BB1LLKeba98ucagKJris5MyD9GDERHbYj_NrI-hNeHN9nZC-QMEDzi5d4gb1MhsxricsorYCOth5TiePh71IFz1EaNIgvqnybNYMfc-hQmUcRV_zAIeWeFey0DSKIDkcbCLoSp/s2048/IMG_20210316_150735.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCWJK-Z4BB1LLKeba98ucagKJris5MyD9GDERHbYj_NrI-hNeHN9nZC-QMEDzi5d4gb1MhsxricsorYCOth5TiePh71IFz1EaNIgvqnybNYMfc-hQmUcRV_zAIeWeFey0DSKIDkcbCLoSp/w400-h300/IMG_20210316_150735.jpg" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP_H22PYLVFEsR1nXr_gEKrjaRxvZq7ruyJcdorMiWFjwKSfeHW8p22hlxV7aot4J603CtRy0LV3htCSWwuETJRr59I456y-86zC6MdYZh20I5zFnAtCRAXU56GJnnO1-0V7Gf_PAmEh0V/s1800/salaguadalmar.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="424" data-original-width="1800" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP_H22PYLVFEsR1nXr_gEKrjaRxvZq7ruyJcdorMiWFjwKSfeHW8p22hlxV7aot4J603CtRy0LV3htCSWwuETJRr59I456y-86zC6MdYZh20I5zFnAtCRAXU56GJnnO1-0V7Gf_PAmEh0V/w640-h150/salaguadalmar.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX9h8jeTgm1bsYdN09ZjBV6V_BVadSlTjzCe6Vv9WLiVbLHYJQHMd4kftjd13kSb35W3uPCd43GrgiBrGHiSo2EcmzL-fNVRwDXWMuVrWQvGpue_oFV-hx_csG4bJKjaus2xNbpd72KCmJ/s2048/IMG_20210316_152829.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1536" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX9h8jeTgm1bsYdN09ZjBV6V_BVadSlTjzCe6Vv9WLiVbLHYJQHMd4kftjd13kSb35W3uPCd43GrgiBrGHiSo2EcmzL-fNVRwDXWMuVrWQvGpue_oFV-hx_csG4bJKjaus2xNbpd72KCmJ/s320/IMG_20210316_152829.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYbEBDodPfsrP4aKdbKsl_TtTClcx_aCP90jx1gARptI1LLI-8mu5FZK0xAvxWqaGD5cHWJztFj5CFF7Pi-_5LavEO8yzcEDDlJAs2wCM_tI1cJ74LH6iiLrEoKdgKyWeSX_S9GaETFgkw0NGJwODi8s7Oo5nYpwXC9OdArBVqvM5wWZ3k04mXGvqh-A=s11968" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="2816" data-original-width="11968" height="94" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgYbEBDodPfsrP4aKdbKsl_TtTClcx_aCP90jx1gARptI1LLI-8mu5FZK0xAvxWqaGD5cHWJztFj5CFF7Pi-_5LavEO8yzcEDDlJAs2wCM_tI1cJ74LH6iiLrEoKdgKyWeSX_S9GaETFgkw0NGJwODi8s7Oo5nYpwXC9OdArBVqvM5wWZ3k04mXGvqh-A=w400-h94" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg1VIad7imfp8BFgk638fKxXLOQooAwOoGuL6sVnx32pjv3esoYZh1Tjujg-Q3wEE2WKN7mJToNbbKUJNDyV6es4fM8vk0Tid3XXemWfD4E3iO49T5g6RTzEBHeFEzUORdWmJTtTXIWWAqTJx5HcKZVq-FzP-qiakHr1ZbL8cpmgDdaXb86HfDESlvPyw=s4000" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="3000" data-original-width="4000" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg1VIad7imfp8BFgk638fKxXLOQooAwOoGuL6sVnx32pjv3esoYZh1Tjujg-Q3wEE2WKN7mJToNbbKUJNDyV6es4fM8vk0Tid3XXemWfD4E3iO49T5g6RTzEBHeFEzUORdWmJTtTXIWWAqTJx5HcKZVq-FzP-qiakHr1ZbL8cpmgDdaXb86HfDESlvPyw=w400-h300" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgmMKadkJcL0Atc4CVavNNls1stVLkDbTIfKAufc8_T_9jsJT53o-L6prEAO0UYoLeiAZ-JAyDH7LAmUKQRqRujPHVUj9Yd-UNmv1jfUERj1uRibyHQ5EB_BWg-YtsfPWv_nFSWshdwE03iTNc861dAfvGJS8ZJ1gy14qWNm3jhH9fYDfzwYagy-3LE3g=s4000" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwf6UGKRmxo7qmmnGpnZmN0rrFgTvs3hUr3OwjEjCuyjpsiWhHvoSlNXgNSyG55NummMm-KuE1M9rhFbcG5cQVIWNg8XNHnVybTzureE_5oI4797ayY9tMFXedf9OwDmN4w6ujSDJe7n0faIC9eZ0Y8AnPfUkXlAvIdwzH5TAFpfmkc4YTTLmY-lOUvg=s1080" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgwf6UGKRmxo7qmmnGpnZmN0rrFgTvs3hUr3OwjEjCuyjpsiWhHvoSlNXgNSyG55NummMm-KuE1M9rhFbcG5cQVIWNg8XNHnVybTzureE_5oI4797ayY9tMFXedf9OwDmN4w6ujSDJe7n0faIC9eZ0Y8AnPfUkXlAvIdwzH5TAFpfmkc4YTTLmY-lOUvg=w400-h400" width="400" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH749KwgPNV97mlkvppmQIfqwNLwCmckRNNaoFZsTelJOje7CwiPcgium7jcdnVcuPdPnYHG5ze6cDzhYjZ8tzTYecBSBYQv10NWVtHHULxkxCH9jMAl97ihOzY6GvZvCfIKY3_T9B1G8U/s2048/IMG_20210316_153013.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1536" data-original-width="2048" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH749KwgPNV97mlkvppmQIfqwNLwCmckRNNaoFZsTelJOje7CwiPcgium7jcdnVcuPdPnYHG5ze6cDzhYjZ8tzTYecBSBYQv10NWVtHHULxkxCH9jMAl97ihOzY6GvZvCfIKY3_T9B1G8U/w400-h300/IMG_20210316_153013.jpg" width="400" /></a></div><p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-77022485769311098382021-04-09T18:16:00.004-07:002021-04-09T18:16:58.660-07:00CUOTAS CLASES PRESENCIALES en GUADALMAR, MÁLAGA.<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWRNedwE9C5Nzvf3od1lD4XI-pm1pSawWuJAMOSd3SCiIxK57EZBlEqmBKis00MlbhNzDOmOeW1cctvr-_-4BXaNo-hgDA3D-cenWmb8Jj-uYBUqc5j-ytF8Mco_MX-kAlBJFda1cMgvdB/s1080/1_20210410_015048_0000.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWRNedwE9C5Nzvf3od1lD4XI-pm1pSawWuJAMOSd3SCiIxK57EZBlEqmBKis00MlbhNzDOmOeW1cctvr-_-4BXaNo-hgDA3D-cenWmb8Jj-uYBUqc5j-ytF8Mco_MX-kAlBJFda1cMgvdB/w400-h400/1_20210410_015048_0000.png" width="400" /></a></div><br /> <p></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-67231835360876532702021-04-07T03:03:00.002-07:002021-04-09T18:34:04.055-07:00HORARIOS ONLINE Y PRESENCIAL (en Málaga-Guadalmar)<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwfn2b7LvzIeJ2oJ9Klt5mukw9CVMNjEiUk_bY76HNDPJgtPNpWO5G5LC_I0MS5t0TbOpwsll9TpGrXB_D-wv_Nw73iMas5rxLQ7mv2rlUfyHEVeQaUjuL47ro-zOycoUN1RYbGsDdIyxr/s2048/HORARIOS+MELISSA+MARTIN+YOGA.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1502" data-original-width="2048" height="328" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwfn2b7LvzIeJ2oJ9Klt5mukw9CVMNjEiUk_bY76HNDPJgtPNpWO5G5LC_I0MS5t0TbOpwsll9TpGrXB_D-wv_Nw73iMas5rxLQ7mv2rlUfyHEVeQaUjuL47ro-zOycoUN1RYbGsDdIyxr/w446-h328/HORARIOS+MELISSA+MARTIN+YOGA.jpg" width="446" /></a></div>Esta es la propuesta de los horarios online y presencial. Si no puedes asistir en estos horarios pero te gustaría participar en cualquiera de las modalidades, contáctame para conocer tu disponibilidad y ver la posibilidad de abrir nuevos horarios. <div><br /></div><div>Si estás embarazada y te gustaría practicar yoga durante este periodo tan especial ponte en contacto para ver si hay más demanda para abrir un pequeño grupo o recibir clases particulares.</div><div><br /></div><div>La clase +50 está indicada para aquellas personas mayores de 50 años que no hayan practicado yoga antes. </div><div><br /></div><div><br /></div>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-607513355840063092021-04-07T02:56:00.000-07:002021-04-07T02:56:27.077-07:00CLASES PRESENCIALES CON MELISSA MARTÍN.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHOg_ec0jbAlKPK9K6zZVfIeC555Y7RIi2RlvdpTgNJTj_-hty3kBbGSn4Vhyphenhyphenr8CfviBlit5-6O9J6eFzoC10XtQmJCpJon0D4QdbJuihRoxaOJd-tRC_Ov7VaOn7Kpkl7xcu2BLVrbEF/s2048/flyerGuadalmar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="1460" height="584" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHHOg_ec0jbAlKPK9K6zZVfIeC555Y7RIi2RlvdpTgNJTj_-hty3kBbGSn4Vhyphenhyphenr8CfviBlit5-6O9J6eFzoC10XtQmJCpJon0D4QdbJuihRoxaOJd-tRC_Ov7VaOn7Kpkl7xcu2BLVrbEF/w416-h584/flyerGuadalmar.jpg" width="416" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p><br /></p>Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-47065163824744475392020-03-16T18:35:00.003-07:002021-04-09T18:51:29.512-07:00CLASES ONLINE desde el 16 de Marzo 2020<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: medium;"><br /></span></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0bB43rh18Sh7vUFZrDVwYqwJy8LLxwqHRAwfYZfU0knXkKJLkCGiyG3b0qn_8e5FWjvYGL7OkkoZe8j90giDDTS_wy9JQyqzKx7bXcBQL8IEQyzBoTi5-pqh_BGTFV1kq55Jy4Sll9lUO/s1024/PG351837-1B76A9D8-02DA-44F4-90B7-9830615E99DB.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: medium;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="577" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0bB43rh18Sh7vUFZrDVwYqwJy8LLxwqHRAwfYZfU0knXkKJLkCGiyG3b0qn_8e5FWjvYGL7OkkoZe8j90giDDTS_wy9JQyqzKx7bXcBQL8IEQyzBoTi5-pqh_BGTFV1kq55Jy4Sll9lUO/w225-h400/PG351837-1B76A9D8-02DA-44F4-90B7-9830615E99DB.png" width="225" /></span></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGYQcrg0QZqRkR4ox4VdR9Mqj0-RCeiCk5TGH2JAzQ5_kcskPcGLyVMyNb3G3YTIuKreLCz7cAfmLgLeenJSX9w0nktpRDRaOwlseZRAHTzlXsVS8oqHpDxMwTuySbmD72eo68RIhL8czf/s1024/PG351837-8A208AF9-E30D-46B8-919C-7986B713347C.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="577" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGYQcrg0QZqRkR4ox4VdR9Mqj0-RCeiCk5TGH2JAzQ5_kcskPcGLyVMyNb3G3YTIuKreLCz7cAfmLgLeenJSX9w0nktpRDRaOwlseZRAHTzlXsVS8oqHpDxMwTuySbmD72eo68RIhL8czf/w226-h400/PG351837-8A208AF9-E30D-46B8-919C-7986B713347C.png" width="226" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31hm2ByqOKqUmWrYEUCD5kxDjqOJ7V5yyz_NRtQAJf686elct1W7V5KKqiE0khu3yQkmnueW-riFIg5xL3w_Y-n0A45yvRRiaFNcMK2wzFF-FFUwsRwi7_QkvcpR_AWsPW0Mr6lW541ez/s1024/PG351837-6F28C4F5-023B-4222-B255-DDB191A32579.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="577" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj31hm2ByqOKqUmWrYEUCD5kxDjqOJ7V5yyz_NRtQAJf686elct1W7V5KKqiE0khu3yQkmnueW-riFIg5xL3w_Y-n0A45yvRRiaFNcMK2wzFF-FFUwsRwi7_QkvcpR_AWsPW0Mr6lW541ez/w225-h400/PG351837-6F28C4F5-023B-4222-B255-DDB191A32579.png" width="225" /></a></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9sKJjwGnAPor3KemGhFuc3NcB3TxG9L185tB8Iq58FZjV1igq7FUhPmYfA314bxgg6nh-wZ4zhaRfOO6EkN8uHolXb3INT3sk8dTSbdVOX2NaoHWBaP78sEE3hkTukuuKmL78sj4IJGE/s1024/PG351837-DF6ECCD1-46E7-453C-A035-4D6DAA60CF56.png" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-size: large; text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"></span></span></a><span style="font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-9sKJjwGnAPor3KemGhFuc3NcB3TxG9L185tB8Iq58FZjV1igq7FUhPmYfA314bxgg6nh-wZ4zhaRfOO6EkN8uHolXb3INT3sk8dTSbdVOX2NaoHWBaP78sEE3hkTukuuKmL78sj4IJGE/s1024/PG351837-DF6ECCD1-46E7-453C-A035-4D6DAA60CF56.png" style="clear: left; display: inline; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_hqlNPP6xIZE_ca-jJvaWFoO5TqnqIQwGPn3h5HnClS7_9SK7vZp8NP7Fy4T30NieqFZWp6fzGyj1DhGOYFWAUh50hzqc5Q-RWGdqUlLfSpH5caWAnaDvlT-kN0_4M5W76Ynq1x2fCjEL/s1024/PG351837-70C6F766-08E3-4AB9-9135-D708F6C8F173.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="576" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_hqlNPP6xIZE_ca-jJvaWFoO5TqnqIQwGPn3h5HnClS7_9SK7vZp8NP7Fy4T30NieqFZWp6fzGyj1DhGOYFWAUh50hzqc5Q-RWGdqUlLfSpH5caWAnaDvlT-kN0_4M5W76Ynq1x2fCjEL/w225-h400/PG351837-70C6F766-08E3-4AB9-9135-D708F6C8F173.png" width="225" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Querid@ amig@ de YogaLoftBcn,</div></span></div></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">espero que este mensaje te encuentre con Salud y que estés viviendo estos días de tensión e incertidumbre con la máxima calma posible y con la esperanza de que todo vuelva poco a poco a ponerse en su sitio. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Por el bien de la salud de todos, YogaLoft también ha tenido que cesar las clases presenciales hasta nuevo aviso. Por ello ha surgido la necesidad de comenzar a realizarse las clases Online con la intención de que podáis seguir practicando desde casa para vuestro bienestar físico y emocional. La falta de actividad física sumada a l</span><span style="font-size: medium;">a tensión, el miedo y la angustia que una situación de alerta puede generarnos debilita enormemente nuestro sistema inmunológico que </span><br />
<span style="font-size: medium;">precisamente en estos momentos debemos cuidar y fortalecer más que nunca. </span><br />
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Te invito a participar en las clases Online que estaré haciendo esta semana del 16 de marzo 2020 para fortalecer tu sistema inmunológico y apaciguar el sistema nervioso.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><b>LUNES </b>18:30</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><b>MARTES </b>18:30</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><b>MIÉRCOLES </b>11:00</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><b>JUEVES </b>18:30</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><b>VIERNES </b>11:00</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
(La duración de cada clase es aproximadamente 1 hora y 30 min)</div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Para poder participar en las clases sólo tienes que enviarme un email a melissayogainfo@gmail.com con el día y hora de la clase a la que quieres asistir y te enviaré un correo con el link a la clase y toda la información.</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Espero que este mensaje sea de tu agrado y te animes a unirte. Me alegrará verte y compartir estas clases juntos. </span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Mucha Salud y Amor</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Melissa </span><span style="font-size: medium;">Martin</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">YogaLoftBcn</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="color: #3d85c6; font-size: medium;">Síguenos en IG @melissamartinyoga y </span><span style="color: #3d85c6; font-size: medium;">en FB yogaloftbcn</span></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small;">
<span style="font-size: medium;">Namasté<img alt="🙏" class="CToWUd" data-goomoji="1f64f" data-image-whitelisted="" goomoji="1f64f" src="https://mail.google.com/mail/e/1f64f" style="margin: 0px 0.2ex; max-height: 24px; vertical-align: middle;" /></span></div>
</div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-86819942767355675872019-10-23T14:53:00.001-07:002019-10-23T14:54:03.818-07:00VIDEO REALIZADO PARA LA CAMPAÑA DE OYSHO YOGA<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxfcNSkOxuJLHA6cDL3uJVHfmbv28hdt-jHtrHOg76fJsbL8d5zg-B_7AUevFRodBnNQh2dD0sucbJdbQHbwg' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
Me gustaría compartiros este video en el que salgo junto con mi hija para la campaña de Oysho Yoga que rodamos la primavera pasada. Fue una experiencia muy bonita donde me sentí muy bien acompañada por todo el equipo humano que formaba parte de la producción técnica, artística y de dirección.<br />
Tanto mi hija como yo lo pasamos muy bien. Fueron poquitas horas de rodaje y con mucho respeto a las necesidades de ambas. Gracias por este inolvidable recuerdo ;)<br />
<br /></div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-15915552841819068242019-09-03T02:54:00.003-07:002020-03-16T18:30:28.528-07:00NUEVO CURSO 2019-20 YOGAIYENGAR-VILLAOLIMPICA-POBLENOU<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
DESPUÉS DE LAS VACACIONES DE VERNAO VOLVEMOS CARGADOS DE ENERGÍA Y CON MUCHAS GANAS DE COMENZAR EL NUEVO CURSO DE YOGA IYENGAR EN YOGALOFTBCN.</div>
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<br /></div>
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YA ESTÁN ABIERTAS LAS INSCRIPCIONES PARA EL NUEVO CURSO 2019-20 QUE COMIENZA EL <b>17 DE SEPTIEMBRE.</b></div>
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SI AÚN NO CONOCES EL MÉTODO Y QUIERES VENIR A PROBAR PÍDENOS INFORMACION SOBRE LAS CLASES DE PUERTAS ABIERTAS QUE SE REALIZARÁN DURANTE EL CURSO. </div>
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PARA MÁS INFORMACIÓN PUEDES ESCRIBIR AL MAIL MELYASANA@GMAIL.COM O LLAMAR AL TELÉFONO 637131182</div>
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SIGUENOS EN FACEBOOK E INSTAGRAM @YOGALOFTBCN PARA NUEVAS PUBLICACIONES. </div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbzhPbJcFSZ7yYiTondijyd0SZj2pS8EMM0IHBGCyv-Hp-MKELt_uE5-fjIBs3WYf2RzLjw6nFZFq_qE4JtjHkmbQMmrZhg-EJxijG3V_3zF0A7QcqsSRsFhB3k0thHxg3u_gCLdDeISY/s1600/horario2020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigbzhPbJcFSZ7yYiTondijyd0SZj2pS8EMM0IHBGCyv-Hp-MKELt_uE5-fjIBs3WYf2RzLjw6nFZFq_qE4JtjHkmbQMmrZhg-EJxijG3V_3zF0A7QcqsSRsFhB3k0thHxg3u_gCLdDeISY/s320/horario2020.jpg" width="320" /></a></div>
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<br /></div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-81088578909865445302019-06-06T15:30:00.001-07:002019-06-06T15:30:47.888-07:00INTENSIVO DE JULIO<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDGNbZlL8dywXyJrINluaf5dfj1Bw969aPrJtenbqTIkeSA54YcwVyhmR07UqGhnbFXZW6X_LuU4SAWjiXK6aBo_UyIPDAvmyjTJffJTFwQ-Lov5aLmYFVsFbNAZ-KCPCokFJTAxaPVv5L/s1600/INTENSIVOJULIO2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDGNbZlL8dywXyJrINluaf5dfj1Bw969aPrJtenbqTIkeSA54YcwVyhmR07UqGhnbFXZW6X_LuU4SAWjiXK6aBo_UyIPDAvmyjTJffJTFwQ-Lov5aLmYFVsFbNAZ-KCPCokFJTAxaPVv5L/s400/INTENSIVOJULIO2019.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;">Queridos amigos de YOGALOFT,</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><span style="color: #454545;">El verano ya está prácticamente aquí y el curso casi acabando. Junio es el último mes de clases regulares y se acerca ya el<span style="background-color: #ead1dc;"> </span></span><b><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47;">INTENSIVO de JULIO</span></b><span style="color: #454545;"> al que os recomiendo asistir enormemente. </span></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p2" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal; min-height: 14px;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: #454545; font-size: medium;">Los días son</span><span style="color: #741b47; font-size: medium;"> </span><span style="color: #741b47; font-size: medium;"> </span><b><span style="background-color: #ead1dc; color: #741b47; font-size: medium;">del 1 al 4 de Julio de 18:30 a 21:00.</span></b></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;">La práctica diaria de 2 horas y media durante 4 días consecutivos es una experiencia muy gratificante y enriquecedora para todos los niveles de practicantes y te hará profundizar en un estado de mayor Consciencia y </span><span style="font-size: medium;">Salud en todos los sentidos.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><u style="background-color: #b6d7a8;">A Nivel Físico </u></span><span style="font-size: medium;">tu cuerpo se fortalecerá y se sentirá más ágil y firme.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><u><span style="background-color: #9fc5e8; color: #444444;">A nivel Fisiológico</span></u><span style="color: #454545;"> los órganos vitales se oxigenan y revitalizan para que puedan trabajar correctamente y sin bloqueos.</span></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><span style="background-color: #ffe599;"><u>A nivel Mental</u></span> nos aporta <u>claridad</u>. Ayuda a que tus pensamientos y preocupaciones constantes se silencien prestando sólo atención a lo que realmente es importante sin que el resto te disturbe. Este estado mental es esencial para la toma de decisiones.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="background-color: #d9ead3; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><u style="background-color: #d5a6bd;">A nivel Emocional</u> la práctica nos aporta estabilidad, alegría, contento y entusiasmo ante la vida. Nos ayuda a sobrellevar mejor situaciones difíciles, estresantes y conflictivas y a no dejarnos abatir fácilmente.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="background-color: #fce5cd; font-size: medium;">Definición de Salud según la OMS:</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="background-color: #fce5cd; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<i style="background-color: #fce5cd;"><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">«La </span><b style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;">salud</b><span style="color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px;"> es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades».</span></i><span style="background-color: #ead1dc; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: 12px; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"><b style="background-color: #9fc5e8;">Precio*:</b></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"> ALUMNOS MATRICULADOS en YogaLoft: <b>90€ </b></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="font-size: medium;"> ALUMNOS EXTERNOS </span><b style="font-size: large;">120€ </b>( incluye en este precio la matrícula para el curso que viene)</div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #454545; font-family: "Helvetica Neue"; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif;">*Si quieres </span><span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif;"> </span><span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif;">compartir esta experiencia</span><span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif;"> con </span><span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif;">un amig@ o familiar que no haya venido a yogaloft hay un descuento para ambos del 10%.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<br /></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: medium;">Para más información estoy a vuestra disposición.</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: medium;">Feliz Junio y Feliz práctica</span></div>
<div class="m_-833873092577809598gmail-p1" style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: small; font-stretch: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; line-height: normal;">
<span style="color: black; font-family: Georgia, sans-serif; font-size: medium;"><br /></span></div>
Namaste<br />
Melissa Martin</div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-5015238804751718682019-04-01T15:50:00.001-07:002019-04-02T14:32:45.143-07:00YogaLoftBcn<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/49XJbdv0Yl8" width="480"></iframe><br />
<br />
YogaLoftBcn es un estudio de Yoga dedicado a la práctica de Yoga Iyengar en el barrio de Poblenou, Barcelona. Melissa Martin, profesora certificada Junior II y autorizada por BKS Iyengar para transmitir sus enseñanzas, es la fundadora y profesora de YogaLoftBcn.<br />
Melissa lleva 19 años practicando yoga Iyengar y más de 10 años enseñándolo. Su amplia experiencia le permite adaptar sus clases en función de las necesidades específicas de cada alumno de forma dinámica y segura.<br />
Las clases en Yogaloft están organizadas en diferentes niveles y en grupos reducidos para ofrecer atención personalizada y cuidada a cada uno de los alumnos.<br />
En YogaLoftBcn las clases están dirigidas a todo tipo de personas independientemente de su condición física y edad ya que gracias a una alineación correcta y al uso de soportes en los casos necesarios, la práctica de yoga se hace accesible a todas las personas.<br />
<br />
Las imágenes de este video fueron grabadas durante una clase Restaurativa que prepara a los alumnos para el Pranayama (ejercicios de respiración) en la que se hace uso de diversos soportes que permiten poder permanecer durante más tiempo en las posturas alcanzando una relajación más profunda.<br />
<br />
Cada clase es diferente y por eso nos gustaría invitarte a YogaLoftBcn y así poder conocernos y disfrutar de la fantástica experiencia que te ofrece el Yoga Iyengar en nuestro estudio ;)<br />
<br />
Namaste,</div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-85991371854728624152019-01-16T14:56:00.000-08:002019-01-16T15:10:05.592-08:00HORARIOS INVIERNO 2019<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR1IFWGZ6t9hwcPjiZH_yJ0roONL7d3or9VhIkoMC-vCeibLL3jsT76Yo-FkEQNAN2OyImplZc2dwwvNh0oKTsESqBN0APyUT4OABCCZPMCwpoSJoibXPwT57wTZiUQYzS7DBfI6o61Hp2/s1600/Yogaloftbcn2019horariosinvierno+blanco.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhR1IFWGZ6t9hwcPjiZH_yJ0roONL7d3or9VhIkoMC-vCeibLL3jsT76Yo-FkEQNAN2OyImplZc2dwwvNh0oKTsESqBN0APyUT4OABCCZPMCwpoSJoibXPwT57wTZiUQYzS7DBfI6o61Hp2/s400/Yogaloftbcn2019horariosinvierno+blanco.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h2 style="text-align: center;">
<b>CUOTAS 2019</b></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMCvcvm47D_hl_zk4F0K96DgkjGxT8hE499QqxAWeimxzicaN2Y0GXKdyZA-WlmijR83fTV-qdFw4TeNtG5cQ9TZ6nNSZi7JVV_H5__e6VEjuEllZsW62FZPXXVrkKNdhfirVAq7Yrdb1/s1600/lista+de+cuotas+2018-19.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="640" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsMCvcvm47D_hl_zk4F0K96DgkjGxT8hE499QqxAWeimxzicaN2Y0GXKdyZA-WlmijR83fTV-qdFw4TeNtG5cQ9TZ6nNSZi7JVV_H5__e6VEjuEllZsW62FZPXXVrkKNdhfirVAq7Yrdb1/s400/lista+de+cuotas+2018-19.JPG" width="160" /></a></div>
<br /></div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-13825985760906887912018-11-13T02:23:00.003-08:002018-11-13T02:23:51.565-08:00HORARIOS OTOÑO 2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Nuevos horarios para este Otoño 2018.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Si aún no conoces el Método Iyengar y te gustaría venir a probar una clase, escríbeme o llámame para reservar tu primera clase. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Si prefieres comenzar con clases privadas pueden hacerse individuales, en pareja o en grupos. Consulta los horarios disponibles. Te esperamos ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb14BEQmyrCFruFDy0rGe2iq01S9v0l5BGmAa1-BzGP0l0cw4Q9LX0u0xjDjhdEk1hV9xRZGeChnXujJdv5v6CEz_um5DHA5Kh145uGVIiUbpeDmxpS4NZ7lrzA1tm2EkvLc-HuM6sfXwW/s1600/Yogaloftbcn2018-19.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhb14BEQmyrCFruFDy0rGe2iq01S9v0l5BGmAa1-BzGP0l0cw4Q9LX0u0xjDjhdEk1hV9xRZGeChnXujJdv5v6CEz_um5DHA5Kh145uGVIiUbpeDmxpS4NZ7lrzA1tm2EkvLc-HuM6sfXwW/s320/Yogaloftbcn2018-19.gif" width="320" /></a></div>
<br /></div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-59278018907918664332018-06-13T05:40:00.001-07:002018-06-13T05:43:58.089-07:00INTENSIVO 2-5 JULIO 2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZyskOZJHy1g9LkC-J2DWQ7FSnYn6KRBHcjIEISAdwHgrlwUCSjikKUj6XjN6EhjKbX4DxXQshGd6DE7KZvDrHUXd8yJ59L8YKgkWhu-dlpPw5isg7LA6nY4nkFuavYQ443qoWTToBVz9I/s1600/intensivo+julio.jpg" imageanchor="1" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); clear: left; display: inline !important; float: left; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; white-space: pre-wrap;"></a></div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="28gdd-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="28gdd-0-0" style="direction: ltr; position: relative;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcAbU7_0oEF7EqghawL0DoAiQHdSXmnG4FrYf2XoPe7-h4PIl_eMBl5W6suA0XFhUMRbXVa9mtvusb8x6Wx_Fpmjz9U6KPShDBqN1BOLMoIqcccA4y9DbAsKZt8ZadunqmdtCQvLSo07yQ/s1600/intensivo+julio+insta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcAbU7_0oEF7EqghawL0DoAiQHdSXmnG4FrYf2XoPe7-h4PIl_eMBl5W6suA0XFhUMRbXVa9mtvusb8x6Wx_Fpmjz9U6KPShDBqN1BOLMoIqcccA4y9DbAsKZt8ZadunqmdtCQvLSo07yQ/s320/intensivo+julio+insta.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; font-size: 12px; text-align: left; white-space: pre-wrap;">
<span style="font-family: inherit;">Durante la Semana Intensiva de lunes a jueves de Yoga IYENGAR nos sumergiremos en la experiencia de una práctica más profunda.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; font-size: 12px; text-align: left; white-space: pre-wrap;">
Darnos la oportunidad de hacer una clase más larga de lo habitual nos permite acceder de una forma más orgánica en cada postura dándole al cuerpo y a nuestra mente su espacio de apertura y comprensión.</div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: inherit; font-size: 12px; text-align: left; white-space: pre-wrap;">
<span style="color: #1d2129; font-family: inherit;">Serán 4 Monográficos enfocados en 4 grupos diferentes de posturas en las que observaremos la relación </span><span style="color: #1d2129;">entre ellas.</span></div>
<span style="color: #1d2129;"><span style="font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">La práctica de invertidas será esencial también durante estos días y estarán incluidas en el Vinyasa de cada dia.</span></span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: inherit; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">LUNES: Posturas de pie y Torsiones</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="cam14-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="cam14-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="cam14-0-0" style="font-family: inherit;">MARTES: Posturas hacia delante.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="38rma-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="38rma-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="38rma-0-0" style="font-family: inherit;">MIÉRCOLES: Posturas hacia atrás</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="dlbo9-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="dlbo9-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="dlbo9-0-0" style="font-family: inherit;">JUEVES: Posturas Restaurativas y Pranayama</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="cg2lm-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="bnbnc-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="39nh3-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="39nh3-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="39nh3-0-0" style="font-family: inherit;">Precios:</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="21bco-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="21bco-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="21bco-0-0" style="font-family: inherit;">4 días = 65€ alumnos de YogaLoftBcn/ 70€ alumnos externos </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="30t8k-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="30t8k-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="30t8k-0-0" style="font-family: inherit;">3 días = 55€/ 60€</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="9n3ni-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="9n3ni-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="9n3ni-0-0" style="font-family: inherit;">2 días = 40€/ 50€</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="1rbpe-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="1rbpe-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="1rbpe-0-0" style="font-family: inherit;">1 dia= 25€/ 30€ </span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="b02s-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="c8h4u-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="c8h4u-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="c8h4u-0-0" style="font-family: inherit;">Plazas limitadas</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="80uag-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="eff91-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="eff91-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="eff91-0-0" style="font-family: inherit;">Tendrán prioridad de inscripción los alumnos que vengan los 4 días.</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="e7h6s-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="e7h6s-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="e7h6s-0-0" style="font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: inherit;">Si tienes cualquier duda puedes contactarme por email melyasana@gmail.com o teléfono 637131182.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Os deseo un feliz verano y que podáis tener unos días de descanso y desconexión.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Namasté</span></div>
</div>
<div class="" data-block="true" data-editor="6aagu" data-offset-key="ei776-0-0" style="caret-color: rgb(29, 33, 41); color: #1d2129; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, ".SFNSText-Regular", sans-serif; font-size: 12px; white-space: pre-wrap;">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="ei776-0-0" style="direction: ltr; font-family: inherit; position: relative;">
<span data-offset-key="ei776-0-0" style="font-family: inherit;">Melissa Martin.</span></div>
</div>
</div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-69026615077258949832018-01-31T04:03:00.000-08:002018-01-31T04:03:26.531-08:00HORARIOS INVIERNO 2018<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ1d8xHbtK9uA8MwxLWcx8dy3scMA9Bc9t2SxeheVUu18WvdZASVauXo85yhUkndRIdooizL5q1vjknD9EpmMiKvOFoUTTJZ65c4TZdM5HZoTvX-SSqAxgxoodsJ-VVxcRpy5QNuPzb6K_/s1600/YOGALOFT+horarios++2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1131" data-original-width="1600" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ1d8xHbtK9uA8MwxLWcx8dy3scMA9Bc9t2SxeheVUu18WvdZASVauXo85yhUkndRIdooizL5q1vjknD9EpmMiKvOFoUTTJZ65c4TZdM5HZoTvX-SSqAxgxoodsJ-VVxcRpy5QNuPzb6K_/s400/YOGALOFT+horarios++2018.jpg" width="400" /></a></div>
<br /></div>
Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-69000677872207540322017-09-12T15:26:00.000-07:002018-11-14T07:28:04.546-08:00PUERTAS ABIERTAS 15 SEPTIEMBRE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gHdF_VPHZ3N6wUJurVm-DwLbdunefptOe0n3RJoprmSLcIGfUW_gwcNBZLguqQtVyh1mPBccExz8K3gREDm-nus55mTxvDZCklIGZLZXSeodE1hlh1G-aQWelge_-6BDghdiQOxlSQPN/s1600/PUERTAS+ABIERTAS.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="936" data-original-width="1600" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4gHdF_VPHZ3N6wUJurVm-DwLbdunefptOe0n3RJoprmSLcIGfUW_gwcNBZLguqQtVyh1mPBccExz8K3gREDm-nus55mTxvDZCklIGZLZXSeodE1hlh1G-aQWelge_-6BDghdiQOxlSQPN/s400/PUERTAS+ABIERTAS.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Te invitamos este próximo viernes 15 de Septiembre a una clase Gratis de Yoga Iyengar en YOGALOFTBCN.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">La clase está abierta a todos quienes tengan curiosidad por la práctica de Yoga y/o que no conozcan el método Iyengar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Esta clase especial será impartida por los dos profesores de YogaLoftBcn de este curso: Melissa Martín y Álvaro Troncoso, ambos profesores certificados por el RAMAMANI Iyengar Memorial Yoga Institute de Pune, India y con años de experiencia en la práctica y enseñanza.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Ven a conocernos y a probar una clase Gratis de Yoga Iyengar en Bogatell-Poblenou, Barcelona.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Reserva ya tu plaza e invita a tus amigos ;)</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="color: black; font-size: small; letter-spacing: normal; text-align: justify;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os esperamos con la alegría de compartir esta clase con vosotros.</span></span><br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Namasté</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Melissa y Álvaro</span></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "sf optimized" , , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">Lugar:</span><br />
<span style="color: #ea9999; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">YogaLoftBcn </span><br />
<span style="color: #ea9999; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">Metro: Bogatell (L4)/Marina (L1)</span><br />
<span style="color: #ea9999; font-family: "sf optimized" , , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; letter-spacing: -0.11999999731779099px;"><br /></span>
<span style="font-family: "sf optimized" , , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">Hora:</span><span style="color: #ea9999; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">19:00-20:30</span><br />
<span style="color: #1d2129; font-family: "sf optimized" , , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; font-size: 14px; letter-spacing: -0.11999999731779099px;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 6px; margin-top: 6px;">
<span style="font-family: "sf optimized" , , , "blinkmacsystemfont" , ".sfnstext-regular" , sans-serif; letter-spacing: -0.11999999731779099px;"><span style="color: #e06666;">Más información :</span></span><br />
<span style="color: #e06666; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">melyasana@gmail.com - 637 131 182 / </span><br />
<span style="color: #e06666; letter-spacing: -0.11999999731779099px;">FB: yogaloftbcn </span></div>
<div>
<div style="display: inline; letter-spacing: -0.11999999731779099px; margin-top: 6px;">
<span style="color: #e06666;">Instgr: @yogaloftbcn</span></div>
</div>
<div>
<div style="display: inline; letter-spacing: -0.11999999731779099px; margin-top: 6px;">
<a data-ft="{"tn":"-U"}" data-lynx-mode="origin" data-lynx-uri="https://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.melyasana.blogspot.com%2F&h=ATOzWVTywlXMobURiP9qG3Kfst1GGzmnFIHJX6r_ge9p5twVVcbNnlsqtbou80VphRGQY7xxTjS7TPpFwj0Bh46eQzf2p6JqqG3GYJ3TkjfSPaHGp3euE8xZNyXM4mNAmBzNL0hvzQueUIxIGQgjpXuUramPwSGwsClgm34simRPocQZHDGijEki-jS9GtMgfVWkaYzCWBx7UWHmcSlxqjgWthueUcIcmoyTHe1jTZiFa3wWKDKPpttX5yW3OpRWOsr9x7-bxhH2rIogvXjw9JnvUzyLkDUpN1KA" href="http://www.melyasana.blogspot.com/" style="cursor: pointer; font-family: inherit; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: #e06666;">www.melyasana.blogspot.com</span></a></div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-53705530798964419572017-08-29T09:45:00.000-07:002018-01-31T04:04:58.567-08:00HORARIOS CURSO 2017<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBTNmf_Dv6iziaWNEpnqs1Dh-3398jvoSgjbQ4sPLJ7crDRPbGBs29_EwvaAom_JMHqPoMfCrpp6LCpudulP9ydbIWZ2yvtLNV-q3QOAr_ZubMEeU1faOnd4Jr9dlrLCvJuAhgQp9TYXJ/s1600/flyer+trasera+2017+imprimir.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIBTNmf_Dv6iziaWNEpnqs1Dh-3398jvoSgjbQ4sPLJ7crDRPbGBs29_EwvaAom_JMHqPoMfCrpp6LCpudulP9ydbIWZ2yvtLNV-q3QOAr_ZubMEeU1faOnd4Jr9dlrLCvJuAhgQp9TYXJ/s1600/flyer+trasera+2017+imprimir.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"></span></span><br />
<div style="color: black; font-family: -webkit-standard; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Queridos amigos,</span></span></span></span></div>
<div style="color: black; font-family: -webkit-standard; text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;">con gran alegría y entusiasmo os comparto los nuevos horarios en YogaLoftBcn.</span><span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> </span></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><b style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: helvetica, arial, sans-serif;"> Comenzamos el 18 de septiembre</b><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNEAoRo8qF0P9vdYO-bQI98TaYI7PfFcRmwzNmJY-tIeu5jA3gnJY176UVvYjVZUD5Wpex3UiVyRpanOH_AIMhfuEukH3cx_gqwqDWBL5DJ73XCw9E5ZPDAeFnMIcerIOqRBm-ZHiBNtL/s1600/flyer+trasera+2017+imprimir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1148" data-original-width="1600" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLNEAoRo8qF0P9vdYO-bQI98TaYI7PfFcRmwzNmJY-tIeu5jA3gnJY176UVvYjVZUD5Wpex3UiVyRpanOH_AIMhfuEukH3cx_gqwqDWBL5DJ73XCw9E5ZPDAeFnMIcerIOqRBm-ZHiBNtL/s400/flyer+trasera+2017+imprimir.jpg" width="400" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; text-align: justify;">Este curso hemos podido añadir más horarios para que tengáis más opciones donde elegir.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Los profesores de YogaLoftBcn son certificados por el Ramamani Iyengar Yoga Institute de Pune, India. y con años de experiencia en la enseñanza del yoga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Además de las clases que impartirá Melissa Martín contaremos con las clases de Alvaro</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> Troncoso.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Poneos en contacto para más información y para reservar vuestra plaza.</span></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Deseamos que tengáis un Feliz fin de verano y vernos pronto, </span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px;">Namasté</span></span></div>
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<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Melissa Martín</span></div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-54855888108441841092017-03-17T15:38:00.002-07:002017-05-31T05:05:55.028-07:00YOGA MAMÁS & BEBÉS<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<b><span style="background-color: #f4cccc; color: purple;">en YOGALOFTBCN</span></b><br />
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Bienvenida a la clase más especial de YogaloftBcn. Esta clase es para tí si eres mamá y quieres volver a conectar con tu cuerpo sintiendo el placer de estirar y respirar en cada parte de él :)<br />
La práctica está especializada en la recuperación postparto en un espacio acogedor y familiar acondicionado para la práctica de yoga Iyengar donde tú y tu bebé os sentiréis muy agusto. Estas clases están pensadas para tí porque pensamos que es importante que vuelvas a cuidarte y a conectar con tu esencia para así poder cuidar de los que más quieres.<br />
Compartir la práctica con otras mamás en tu misma situación y hacer "Tribu" es esencial en esta etapa para sentirnos apoyadas y comprendidas. Juntas es más divertido y a los bebés les encanta formar parte de la manada :)<br />
Te esperamos con mucha alegría y amor para disfrutar juntas de este maravilloso regalo que nos da la vida ;)<br />
Las plazas son limitadas. Llama o escribeme para reservar tu yogamat ( Melissa: telf: 637131182)<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN0V0MOIFQRlXrPNtfqgmOFDBLd02wUnRQxQz1rjOAbLRf_tJcS5R-9RTvKxABTWkxbm12EhgMkEIhzyeuqs0-WD_GHYsbAK_lNWnKP01T2yUfBlvPq6ohxAxL6_2dNZ_Ph5dYi-agYI3A/s1600/Yoga+Mamas%2526Bebes2017.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1326" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN0V0MOIFQRlXrPNtfqgmOFDBLd02wUnRQxQz1rjOAbLRf_tJcS5R-9RTvKxABTWkxbm12EhgMkEIhzyeuqs0-WD_GHYsbAK_lNWnKP01T2yUfBlvPq6ohxAxL6_2dNZ_Ph5dYi-agYI3A/s320/Yoga+Mamas%2526Bebes2017.jpg" width="265" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlMLjsbNVE_Lk4dhfQcyPiiGVANRfOKz90z4ZdoP8e7Z5m9sMEhH3Q1JVIXkXx1EuR2LjJ0JkOUZqBNqU6D91UWvPRKEWuDxtegSgDKW5VWGEJ5S2SJyvQF7CzrHjs-J1hzfhyphenhyphenePThH99I/s1600/IMG_2037.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlMLjsbNVE_Lk4dhfQcyPiiGVANRfOKz90z4ZdoP8e7Z5m9sMEhH3Q1JVIXkXx1EuR2LjJ0JkOUZqBNqU6D91UWvPRKEWuDxtegSgDKW5VWGEJ5S2SJyvQF7CzrHjs-J1hzfhyphenhyphenePThH99I/s320/IMG_2037.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbw7AO9RuXp_ERQzyX38fdHXoK8O8ls0ZwYsKDzvoWO3hGAHSe7I221ulQZjfz3teYCTb4OyEcyY0flCOBmWJ_3EaE-rGurDl_HOsQw3gFBMLXXDaIym9mA_-20nA7vJJr1NRl6rFkFSDJ/s1600/IMG_1855.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbw7AO9RuXp_ERQzyX38fdHXoK8O8ls0ZwYsKDzvoWO3hGAHSe7I221ulQZjfz3teYCTb4OyEcyY0flCOBmWJ_3EaE-rGurDl_HOsQw3gFBMLXXDaIym9mA_-20nA7vJJr1NRl6rFkFSDJ/s320/IMG_1855.jpg" width="240" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaQm7WlKR91rT-TtN3GyFV7HpHlzUy6m7QMqXk52iNUzOnSssommAUfbITYOt2GL-qlYsel_W8dBRWG6U9ib6EtCch9wO4jQNexPlRu_bbI-j2gIO9SG8G3BUNxULP9cPxn6XGMCMwxStK/s1600/fullsizeoutput_1d80.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaQm7WlKR91rT-TtN3GyFV7HpHlzUy6m7QMqXk52iNUzOnSssommAUfbITYOt2GL-qlYsel_W8dBRWG6U9ib6EtCch9wO4jQNexPlRu_bbI-j2gIO9SG8G3BUNxULP9cPxn6XGMCMwxStK/s320/fullsizeoutput_1d80.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsUBtk8WV-ujKyTsmuJs8gFaSdKlumQ8lMeZq0T69VPOH1g7RMxYhffUIFKo4_oCrD8J6FjFir9RkXhLI7s7NAVPy1ezV9qjZVxy0ZetsoA2kd0oTQnMX8PFf1JzRr-dpHcUl98LLzj8L1/s1600/P1230061.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsUBtk8WV-ujKyTsmuJs8gFaSdKlumQ8lMeZq0T69VPOH1g7RMxYhffUIFKo4_oCrD8J6FjFir9RkXhLI7s7NAVPy1ezV9qjZVxy0ZetsoA2kd0oTQnMX8PFf1JzRr-dpHcUl98LLzj8L1/s320/P1230061.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW2hl0lFoozaQgDaxtTOJnTkp2dXHlyog1m8WmwTEDPrc0esDv4U6-iC2qXzaGpXDURuUGfChmR3Kc7yPnN0qIvCLPgCcGBOJTUapvf7vofhTDQ9foRqG01qLC32xpqAf5B95x5EJu3l1L/s1600/fullsizeoutput_1dd0.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW2hl0lFoozaQgDaxtTOJnTkp2dXHlyog1m8WmwTEDPrc0esDv4U6-iC2qXzaGpXDURuUGfChmR3Kc7yPnN0qIvCLPgCcGBOJTUapvf7vofhTDQ9foRqG01qLC32xpqAf5B95x5EJu3l1L/s320/fullsizeoutput_1dd0.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMG2-F0uAzLCcJcVMEHgV8jVtu4jHGxVppdZ-NyDQIStC5J6a9n4Fs6WXJL68nW0Sja008jdO6Af5x_a7OQs99ooSGoFMbroqYIo7mOj_z5eA76zWKQc09FqnJlKWmtcWzr_Z7E6BO9hZ/s1600/IMG_0058.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYMG2-F0uAzLCcJcVMEHgV8jVtu4jHGxVppdZ-NyDQIStC5J6a9n4Fs6WXJL68nW0Sja008jdO6Af5x_a7OQs99ooSGoFMbroqYIo7mOj_z5eA76zWKQc09FqnJlKWmtcWzr_Z7E6BO9hZ/s320/IMG_0058.jpg" width="240" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4sLGdXxfEy6oEUkIOo-edeG6a_FSFCWB_PxbpodvzvbyxVj0h8B0iclyEBlnlsbc0fFLjoqZrZSIJ4E0jvZ4gk9kh8sF4B-GQASNMpwSWeWY-0iZudTViZuDfxJkxwbjJuhA8UMSe0Eq/s1600/fullsizeoutput_1cb8.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm4sLGdXxfEy6oEUkIOo-edeG6a_FSFCWB_PxbpodvzvbyxVj0h8B0iclyEBlnlsbc0fFLjoqZrZSIJ4E0jvZ4gk9kh8sF4B-GQASNMpwSWeWY-0iZudTViZuDfxJkxwbjJuhA8UMSe0Eq/s320/fullsizeoutput_1cb8.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmZPjZwKpOXIOKPLjNenQv0Oov8qs_eHnNnzMMj8yhmWoKVX5linHrbk3hoe9bU-GgouBXMtzsbKEq__LS3-ZmopV4cDtuwHmkAB9d7TBwBhrBotdUqHMJRwB_3HiE_9klCeJ-010KSNF/s1600/fullsizeoutput_1cbe.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjmZPjZwKpOXIOKPLjNenQv0Oov8qs_eHnNnzMMj8yhmWoKVX5linHrbk3hoe9bU-GgouBXMtzsbKEq__LS3-ZmopV4cDtuwHmkAB9d7TBwBhrBotdUqHMJRwB_3HiE_9klCeJ-010KSNF/s320/fullsizeoutput_1cbe.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8w59avjS37hXvJtyhIroXMh0xTkDOwKf9cdYPJugDKnsniOTNIRMyQjaB-Wm8Yfim_hQZMT1OpX_5Kze8sOiOLeGTaqgLMbDMXMe591yevxly7i2JGPCoKIEZ2m-qiSHx7M2ffM7uzGj8/s1600/fullsizeoutput_1e2a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8w59avjS37hXvJtyhIroXMh0xTkDOwKf9cdYPJugDKnsniOTNIRMyQjaB-Wm8Yfim_hQZMT1OpX_5Kze8sOiOLeGTaqgLMbDMXMe591yevxly7i2JGPCoKIEZ2m-qiSHx7M2ffM7uzGj8/s320/fullsizeoutput_1e2a.jpeg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg10showWP0pI6snfEDE0mMa1jM9aBnMyDNLZyTP4S7fYciJ2wKrH4sMPruHVsB7NaZEvq32k40RG-azVROqNnFPmYhfIjnEyLLdV_aoNz7zISMCpKr_JJLT_0YzK1KN3eNIx_9b7NKNTlf/s1600/IMG_0104+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg10showWP0pI6snfEDE0mMa1jM9aBnMyDNLZyTP4S7fYciJ2wKrH4sMPruHVsB7NaZEvq32k40RG-azVROqNnFPmYhfIjnEyLLdV_aoNz7zISMCpKr_JJLT_0YzK1KN3eNIx_9b7NKNTlf/s320/IMG_0104+%25281%2529.jpg" width="179" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkHJDHvSfUlAMOxUzO1LgBj-wWRr8L8yN75yiMgnxOzyCFugSbMUQNR_GmwJRPnCf0GFNVs-qlDTOAkYMJfpwud5QFtUVaZS0FtFHNjtOjzNh6ev7BFcfL_ktsL0ak1NkeWhyphenhyphenH7g_4sNj/s1600/fullsizeoutput_1e29.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhkHJDHvSfUlAMOxUzO1LgBj-wWRr8L8yN75yiMgnxOzyCFugSbMUQNR_GmwJRPnCf0GFNVs-qlDTOAkYMJfpwud5QFtUVaZS0FtFHNjtOjzNh6ev7BFcfL_ktsL0ak1NkeWhyphenhyphenH7g_4sNj/s320/fullsizeoutput_1e29.jpeg" width="320" /></a> <br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr-8_s_b1MRC9WFrycJjU7AdzfUOVINvU7OzT79MbGZZ5CimVB979uDO1iLSoH-sRzjUmCFIdD8b-2WcalzKdsp1G6_IBGGAW0T6zvaRfOCn5lOUyIr9rqVEdoPOJfAmqj6lpcsIUxeVTk/s1600/IMG_1951.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjr-8_s_b1MRC9WFrycJjU7AdzfUOVINvU7OzT79MbGZZ5CimVB979uDO1iLSoH-sRzjUmCFIdD8b-2WcalzKdsp1G6_IBGGAW0T6zvaRfOCn5lOUyIr9rqVEdoPOJfAmqj6lpcsIUxeVTk/s320/IMG_1951.JPG" width="320" /></a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuI516RAJed9aIeATG1PSsCDE_G6cttX9RNUttGazoaLVPvv-hbL8YMS6QEDKNLa52iSXpRFvSF2MX63yICDut-92rEXJORrqs9P-n25NGZTNhwjVlRiiuN0qI90EYsrecJYoF35AnVUAI/s1600/IMG_0079.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuI516RAJed9aIeATG1PSsCDE_G6cttX9RNUttGazoaLVPvv-hbL8YMS6QEDKNLa52iSXpRFvSF2MX63yICDut-92rEXJORrqs9P-n25NGZTNhwjVlRiiuN0qI90EYsrecJYoF35AnVUAI/s320/IMG_0079.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2KBmzJcAwnVrhHtEVicdcOQn0-xB5FvUKbZnkhJ83cbilO3B0Di3VMDfoVZu0868dKLVwWwU2YSABnxGx2gKdmeKWmTnXCDW1tdJRJLBmlz1YKsp11FX-PoZALHQ_6a0YJvbil3Qlx8M/s1600/IMG_1677.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq2KBmzJcAwnVrhHtEVicdcOQn0-xB5FvUKbZnkhJ83cbilO3B0Di3VMDfoVZu0868dKLVwWwU2YSABnxGx2gKdmeKWmTnXCDW1tdJRJLBmlz1YKsp11FX-PoZALHQ_6a0YJvbil3Qlx8M/s320/IMG_1677.jpg" width="320" /></a></div>
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Os esperamos</div>
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en</div>
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YogaLoftBcn 🙏</div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-22474901455944903322016-09-29T08:19:00.000-07:002016-10-04T03:50:23.450-07:00<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Bienvenidos al nuevo Curso <b>2016-2017</b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><b>COMENZAMOS EL 5 DE OCTUBRE </b></span></span></div>
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<span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"></span></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Los horarios de Otoño se han reducido a dos clases por semana hasta mi próxima reincorporación.</span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"></span></span><br />
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;">Andrea Barrera y Flavia Chini me sustituirán mientras tanto. ( ambas profesoras certificadas por el Ramamani Iyengar Yoga Institute de Pune, India)</span></span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><br /></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;">
</span><span style="background-color: white; text-align: left;"></span></span>
<div style="text-align: left;">
<div style="color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;">Os dejo en buenas manos </span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span class="_47e3" style="background-color: transparent;" title="Emoticón wink"><span aria-hidden="1" class="img sp_fM-mz8spZ1b sx_7f72ac" style="background-image: url("https://www.facebook.com/rsrc.php/v3/yl/r/NtxfCiWWu4q.png"); background-position: 0px -442px; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: auto; color: #1d2129; display: inline-block; font-style: italic; height: 16px; letter-spacing: -0.23999999463558197px; vertical-align: -3px; width: 16px;"></span></span><br /></span></span>
<div style="text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span class="_47e3" style="background-color: transparent;" title="Emoticón wink"><span aria-hidden="1" class="img sp_fM-mz8spZ1b sx_7f72ac" style="background-image: url("https://www.facebook.com/rsrc.php/v3/yl/r/NtxfCiWWu4q.png"); background-position: 0px -442px; background-repeat: no-repeat no-repeat; background-size: auto; color: #1d2129; display: inline-block; font-style: italic; height: 16px; letter-spacing: -0.23999999463558197px; vertical-align: -3px; width: 16px;">
</span></span></span></span></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="background-color: white; text-align: left;">
</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><div style="text-align: left;">
Para mas info no dudes en contactarme</div>
</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><div style="text-align: left;">
Namaste</div>
</span><span style="background-color: white; color: #1d2129; letter-spacing: -0.23999999463558197px; text-align: left;"><div style="text-align: left;">
Melissa</div>
</span></span><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxGGU0ogmTsoB6yykD6A8YSrW4dozo7id9fhKVN7sdL28jOmLRpAmFxT-LXwO-CSR9Z95JDo42exLQr4dbGcDWyFZV1TD6aD8T_DcJ4_w15Rj0WZBkp8WOplE8D7h3U3YredNWaLA6t40/s1600/yogaloftOton%25CC%2583o2016.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAxGGU0ogmTsoB6yykD6A8YSrW4dozo7id9fhKVN7sdL28jOmLRpAmFxT-LXwO-CSR9Z95JDo42exLQr4dbGcDWyFZV1TD6aD8T_DcJ4_w15Rj0WZBkp8WOplE8D7h3U3YredNWaLA6t40/s400/yogaloftOton%25CC%2583o2016.gif" width="400" /></a></div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8207604704070310514.post-8220658604647563982015-10-12T09:31:00.000-07:002015-10-12T09:31:15.018-07:001º CLASE GRATIS EN OCTUBRE<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
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<span style="color: #45818e;">EN OCTUBRE LA PRIMERA CLASE DE PRUEBA ES GRATIS!!</span></div>
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<span style="color: #45818e;">LLAMA O ESCRIBEME PARA RESERVAR. </span></div>
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<span style="color: #45818e;">LOS HORARIOS LOS PUEDES VER MÁS ABAJO EN EL BLOG.</span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIckb7K75873frLzGH2PzX0Ucj3Er5TEUoChH3n-T8_hO8FIzsuVbVm8k-h8TCFOaPQxHlwntBDG6mR4QjlTvxbnTj_VsV3SRzYvuSAnWOTp3MrAqLoVoD3JfbSSd_KUfGPSWgsf0tmoQ_/s1600/flyer-back2015-16+E.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="282" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIckb7K75873frLzGH2PzX0Ucj3Er5TEUoChH3n-T8_hO8FIzsuVbVm8k-h8TCFOaPQxHlwntBDG6mR4QjlTvxbnTj_VsV3SRzYvuSAnWOTp3MrAqLoVoD3JfbSSd_KUfGPSWgsf0tmoQ_/s400/flyer-back2015-16+E.jpg" width="400" /></a></div>
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Melissa Martinhttp://www.blogger.com/profile/15195106527855772228noreply@blogger.com0